terça-feira, 18 de dezembro de 2012

Crime da indústria ou negligência dos pais ?


 A indústria a televisão, com certeza eles só querem é ganhar dinheiro...Eles somente se aproveitam de pessoas preguiçosas. Que preferem apenas abrir um pacote de salgadinho a ter que melecar as mãos com frutas, sujar pratos, se dar ao trabalho de fazer um suco. Mil vezes mais fácil, rodar a tampinha de um refrigerante estratégico.  Preparar uma refeição com legumes e verduras é mais trabalhoso, afinal eles devem ser lavados, descascados, picados, cozidos...É muito mais fácil, aquecer uma gororoba no micro ondas, ou dar pacotes de biscoitos recheados para deixar os pais em paz. Balas e chicletes para calar a boca ou agradar.
Eu me sinto realmente mal se não tenho tempo de preparar uma refeição colorida e nutritiva para minha filha, por isso ela não come coisas industrializadas e cheias de mentira. Todo mundo sabe que suco de caixinha não é suco de verdade, que se deve olhar os rótulos.
O sistema em que vivemos nos obriga a sermos práticos  e empurram essas coisas prontas, pois hoje as obrigações são tantas, temos que trabalhar demais e sobra pouco tempo para o que interessa (nós e nossos filhos). 
Eu penso que a indústria é a menos culpada nessa história, porque nós pais, é que temos de fazer mais um esforço, além de tudo temos de filtrar as porcariadas que tentam nos enfiar guela abaixo. 
Fui criada com essa consciência e hoje espero não ser mais um "zumbi" a mercê do poder. Temos que cortar o mal pela raiz e isso começa dentro de você, dentro da sua casa. Pra que esperar a industria alimentícia, a mídia fazer algo por você, se eles vêem que você esta acomodado e  apático.
Eu sou o maior exemplo que minha filha pode ter, a educação vem de berço ! 

O crime que a indústria alimentícia comete contra as crianças, esse é o tema abordado no filme Muito Além do Peso que estreou no mês passado.Assista ao trailer.




Trailer Oficial MUITO ALÉM DO PESO - em novembro nos cinemas from Maria Farinha Filmes on Vimeo.
Trechos da entrevista com Alex Bogusky from Maria Farinha Filmes on Vimeo.

Atividade sensorial

Garanta a diversão do bebê e desenvolvimento da coordenação motora fina.
 Ele ainda pode aprender sobre as cores, discernimento sobre coisas escorregadias e oleosas. 

 Você irá precisar de: 

Macarrão
Corante comestível
Azeite
Vasilhas
 

1-Cozinhe o macarrão
2- Divida o macarrão em 4 montes (ou quantas cores for usar) coloque em vasilhas ou sacos 
3- Adicione azeite e algumas gotas de corante comestível, misture
4- Coloque tudo em uma vasilha maior ( Pode ser até a banheira)
5- Brincar

OBS: Se optar por fazer esta atividade dentro de casa, você pode forrar o chão em volta, usando uma lençol ou algo assim se não quiser que ele fique oleoso.Vou fazer esse final de semana !

Achei no Pinterest





segunda-feira, 17 de dezembro de 2012

Mensagem secreta, Lanches !

Escrever na banana quando for colocar na lancheira dos pequenos, e quando eles abrirem ... SURPRESA
Declaração de amor da mamãe ... awwwwwwwn ! Super vou usar quando ela estiver na escolinha !!!!
achei aqui:  http://starsandsunshine.com/2012/05/10/surprise-lunch-message/


Laranja - Turbine a imunidade do seu filhote !


A laranja possui antioxidantes, e ainda ajuda a fortalecer o sistema imunológico. Também pode ajudar na obesidade, diabete e doenças cardiovasculares. Fonte de vitamina C, é energizante, laxante e ajuda na prevenção de infecções.
É no bagaço da laranja que são encontrados a maior parte das fibras. Além disso, na parte branca encontra-se a pectina, que exerce várias funções para o organismo. O bagaço da laranja também estimula o funcionamento do intestino, ótimo para aqueles com intestino preso.

Eu costumo dar laranja pra Maya praticamente todos os dias e de várias formas, faço sucos, descascada para chupar, picadinha... Vou sempre variando.
O suco: Aprendi que é melhor fazer no liquidificador, pois aproveita o suco da laranja inteira, (se você espremer a laranja a maioria dos nutrientes não serão aproveitados). E adicionar um puco de salsinha realça mais o sabor e dá mais uma turbinada na imunidade, uma delícia! Outras frutas, legumes e verduras como limão, couve e cenoura também formam uma ótima combinação.
Por isso não deixe de incluir essa maravilha na alimentação diária do seu filho, como podem ver além de ser gostosa e refrescante pode aprimorar a saúde dos pequenos, evitando que fiquem doentes e isso nos traz tanta paz, não e mesmo?


Aos 6 meses consumia em forma de suco (laranja serra d'água)


Experimentou a fruta descascada ainda bem pequena e adorou !









sexta-feira, 14 de dezembro de 2012

Árvore de natal para os bebês.

É Natal é natal...
Para alguns pequenos é realmente difícil não mexer toda hora na verdadeira árvore de natal.
Para evitar esse transtorno existe um plano... Fazer uma que seja todinha deles e que possa ser redecorada a qualquer hora. O projeto parece ser bem simples e pode virar uma brincadeira de horas para eles.
Adorei essa idéia (aqui: http://www.johnnyinadress.com/2011/12/play-felt-tree-ornaments.html )
A árvore é feita de feltro assim como os enfeites, que por sua vez possuem velcro atrás,  permitindo que seu bebê mude a posição deles quando bem entender, para fixá-la na parede você poderá usar fita dupla face. Ótimo !!!
 


segunda-feira, 10 de dezembro de 2012

Vamos criar ?


A gente sabe que qualquer criança adora uma cabaninha, casinha, chalet, toca, tenda... Tudo que possa aumentar a imaginação.
Além de favorecer a fantasia, ainda  pode aperfeiçoar habilidades sociais, com os amiguinhos, ou mesmo sozinho. Com toda certeza são diversão garantida. E nós, topamos de prontidão, bom... Pelo menos eu topo improvisar uma dessa para minha pequena!
Na minha infância meus pais não se incomodavam com isso, mas também ainda não existia  internet, Iphone, televisão paga com desenhos a vontade  24 horas por dia, galinha pintadinha entre outros. Sabemos que isso não contribui muito para o desenvolvimento dos filhos e que a exposição deles a esse tipo de tecnologia pode afetar o desenvolvimento deles na escola futuramente, isso se ultrapassado o prazo de 4 horas diárias segundo pesquisas.
Por isso devemos topar imediatamente  e criar esse tipo de atividade para eles.

Eu  lembro que sonhava com uma casa na árvore, como não podia ter uma, pois morávamos em apartamento, eu e meu irmão improvisávamos com lençóis, almofadas  e cadeiras. Ficávamos o final de semana inteiro brincando.


As casinhas não são só para meninas, existem vários modelos e maneiras de se desenvolver essa atividade dentro ou fora de casa. As opções são intermináveis e para todos os tipos de bolso.

Algumas idéias aqui:



















Essas imagens e outras mais, estão disponíveis no http://pinterest.com/
Também tennho uma página lá, me segue: http://pinterest.com/mariatcm/




Limonada é pra perdedores !!!

Hahahahahah... Que graça.

sexta-feira, 7 de dezembro de 2012

Atividades para bebês de 1 a 2 anos, verão !

Procurando por uma atividade diferente que mantenha os pequenos ocupados neste verão? 
Aqui vai uma dica simples. 
Para esta atividade você vai precisar de: pincel e água. Só!
 A Maya ficou um tempão brincando ...
O seu bebê deverá estar bem protegido com filtro solar e chapéu, pois a atividade deverá ser feita ao ar livre, então atenção com horário: de manhã  ou no fim da tarde.

Material:   Pincel e vasilha com água.


Adicionar legenda



quinta-feira, 6 de dezembro de 2012

Maçã

A Maya adora frutas, mas a maça foi sua primeira comidinha sólida (raspada aos 6 meses) Agora como podem ver ela  morde mesmo!

A maçã possui um excelente valor nutritivo por isso não devemos deixá-la de fora do nosso cardápio, Mas se seu filho se recusa a comer o fruto proibido, em vez de oferecer a fruta somente picada, experimente oferecê-la inteira, descasque somente a metade para que fique mais fácil de começar a morder. Afinal é em sua casca que encontramos a pectina, que ajuda a reduzir o colesterol do sangue. 
Leve-o na feira, sacolão ou supermercado apresente a ele o colorido existente nestas secções, peça a ajuda dele na hora de escolher.
O exemplo que os pais dão também influencia, se você não gosta de comer frutas seu filho não terá esse modelo a seguir, eles nos imitam em tudo e nisto não seria diferente. 
Associe as frutas a um passeio pela manhã por exemplo, é o que eu faço. 
Crie uma rotina e fique firme com ela, não desista facilmente, tenho certeza que com o tempo, você irá escutar o seu filho pedindo uma maçã ou outra fruta  naquele horário
 Se, mesmo assim, depois de testar receitas diferentes, a criança continuar dizendo que não gosta, aí respeite


Seu filho já comeu fruta hoje ?????

Veja a composição e valor nutricional dessa deliciosa fruta:

Energia
63,20 kcal
Água
84,40 g
Carboidratos
14,20 g
Proteínas
0,40 g
Lipídios
0,50 g
Cinzas
0,42 g
2 vitamana A
4 re
Vitamina B1 (Tiamina)
45,00 mcg
Vitamina B2 (Riboflavina)
100,00 mcg
Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg
Vitamina C (Ácido ascórbico)
8,00 mg
Potássio
127,00 mg
Fósforo
12,00 mg
Sódio
11,00 mg
Magnésio
8,00 mg
Enxofre
7,00 mg
Cálcio
7,00 mg
Silício
4,00 mg
Ferro
1,00 mg


Carimbo de papel higiênico

Incrível como coisas tão simples podem virar um passa tempo super interessante para nossos pequenos.
E quem sabe, nesse momento, você possa  ler, fazer um tratamento de beleza ou simplesmente ficar relaxando ao lado do mais novo artista do pedaço só corujando a primeira obra prima do pimpolho.




Um simples rolo que você ia jogar fora..
molde no formato de coração e prenda com fita crepe



coloque tinta (guache) em um pratinho de plástico e mergulhe uma das bases na tinta
Pronto agora posicione o bebê no cadeirão e deixe ele se divertir e fazer muita bagunça !!!

Beijosssss

Organização de brinquedos e outros

Organizar brinquedos... Parece um trabalho interminável para nós mães destas "pestinhas" que não param..
Principalmente porque o arsenal  está sempre crescendo, são tantas datas natal, aniversário, dia das crianças ou constantemente incrementado por avós, tios etc...

Nós mães estamos sempre procurando a melhor maneira de organizá-los e torná-los mais acessíveis para nossos filhos, afinal se todos os brinquedos tiverem seus respectivos lugares, ficará muito mais fácil para as crianças os localizarem e guardá- los ao final.

Falando em guardá-los ao final, é impressindivel ensinar aos filhos o momento de juntar a bagunça e guardar tudo no lugar certo, eu lembro que quando começei a ensinar isso para a Maya, pensava que ela nunca ia aprender, mas eu não desisti, fui firme todos os dias, até que hoje ficou mais fácil e já faz parte da rotina dela. Eu fico livre de mais essa tarefa e ela aprende a ter responsabilidade.

Separei algumas idéias de organização de brinquedos para inspirar mamães, constantemente aficionadas em deixar tudo bonitinho. Você também pode separar os brinquedos por temas e adicionar etiquetas as caixas organizadoras.
Vale lembrar o quanto é bom ver nossos filhos fazendo aquela bagunça e se divertindo a valer.

Ah e os brinquedos que eles não usam mais, vamos doar para aqueles que não podem ter acesso ! OK?!


 Uma super ideia para organizar o quarto dos filhos, se você é mãe ou pai de um baixinho que adora bichos de pelúcia, montar um Zoo de madeira para os fofinhos, como este da foto que parece o máximo,não cosegui o tutorial, mas você pode começar a partir de caixas de frutas, dessas que se encontra no sacolão ou supermercado e elas são GRÁTIS !!! Basta ser um pouco habilidoso(a) com martelo.
 Ótimo jeito de organizar livros e deixa los a mão,  Estes racks também podem ser feito de caixas de madeira, mas precisa ser bem bem habilidoso, ou você pode procurar por elas já prontas, tenho certeza que não serão difíceis de encontrar.


Organizadores de parede também são super úteis


Espero que gostem das dicas ! Até a proxima.

Wrap Sling

Quando eu descobri que estava grávida  logo recorri a internet, comecei pesquisar tudo sobre enxoval, cuidados com o bebê e como ela estava se desenvolvendo na minha barriga, nada que nenhuma outra mãe não tenha feito também, é claro! Mas nessas fuçadas descobri uma coisa que nunca tinha visto, exceto em vídeos sobre a Africa ou a Índia e mesmo assim não tinha dado muita enfase e não sabia que era tão prático. Fiquei conhecendo através do site: http://www.slingando.com/ apaixonei na hora. Uma antiga maneira de se manter o bebê bem pertinho da mãe, sem deixar de realizar outras tarefas ao mesmo tempo.
O modelo de argola é mais conhecido, porém achei desconfortável, uma vez que o wrap sling é totalmente adaptável em nosso corpo e faz  parecer que você ainda está carregando aquela barrigona da gravidez, o bebê fica muito confortável nele. Esqueça os cangurus e se delicie usando o wrap sling, principalmente mães que se dedicam integralmente aos filhos, e não possuem babás, pois ele proporciona mais liberdade para que se possa fazer outras atividades, enquanto que o seu bebê esta lá aninhado em você. Eu me beneficiei muito dele, fazer compras no super mercado sozinha com uma pequenina de 2 meses não parece nada fácil, mas para mim era o máximo, pois a Maya ficava ali dorminho no meu peito como anjo enquanto eu escolhia com calma tudo o que eu queria. Sem falar nas caminhadas de manhã que me ajudaram muito a perder os quilinhos a mais que ganhei na gravidez.
 Acesse o site também e descubra outros vários benefiícios que esse simples pano pode oferecer a mãe e ao bebê.

OBS: Ele é feito de tecido (algodão) e mede de 4 a 5 metros de comprimento por 70 cm de largura e suporta até 20 kg . Existem vários tipos de amarrações !  Ele costuma ser bem mais barato do que os tradicionais cangurus.

terça-feira, 4 de dezembro de 2012

Para Sempre

Por que Deus permite
que as mães vão-se embora?
Mãe não tem limite,
é tempo sem hora,
luz que não apaga
quando sopra o vento
e chuva desaba,
veludo escondido
na pele enrugada,
água pura, ar puro,
puro pensamento.
Morrer acontece
com o que é breve e passa
sem deixar vestígio.
Mãe, na sua graça,
é eternidade.
Por que Deus se lembra
- mistério profundo -
de tirá-la um dia?
Fosse eu Rei do Mundo,
baixava uma lei:
Mãe não morre nunca,
mãe ficará sempre
junto de seu filho
e ele, velho embora,
será pequenino
feito grão de milho.